正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
ブログ

丹田

健康も、仕事も、幸せも、・・・すべては意識が創る。

「荒井式中心気功をやるとどうなりますか?」という質問がありますが、まずは健康ですね。体のサビが取れて柔らかくな …

「開脚でついにお腹が床に着きました!」というご報告を頂きました。

先日、気功教室に通ってる生徒さんから「開脚でついにお腹が床に着きました!」というメールを頂きました。 彼女は名 …

一年を振り返る!来年を展望する!気功的な頑張り方は「腰を反る」!?

一年を振り返る!来年を展望する! 今日は大晦日と言う事で、本年もいよいよ最後となりましたね。皆様一年を振り返っ …

ドイツ3DAYSワークショップを終えて その④丹田呼吸

丹田呼吸!荒井式は腰の反りが決めて! さぁ、続きましては丹田呼吸です。荒井式では特に腰の反りを重要視しておりま …

気の習得の流れ ②「気を出す」「気を練る」 いかに上質で宇宙性の気が出せるかどうか?

①自分の心身のサビに気づきそれを取り除いていく。 「気の習得の流れ」ということで前回は、①自分の心身のサビに気 …

丹田呼吸を正しくマスターする!椅子式丹田呼吸法

椅子を使った丹田呼吸 今日は椅子に座った状態での丹田呼吸の修練法についてお話してみたいと思います。 本来ならば …

丹田呼吸を正しくマスターする!丹田の位置を正確に、呼吸は鼻で吸い、鼻で吐く!

「腰木」で深く反った腰を作る! ここ最近のブログで呼吸と姿勢の大切さを続けてお話しております。 特に結婚、恋愛 …

結婚に気功エネルギー? 姿勢が決まると波動が出る!

「大サービスですね!」と言われました(笑。 今日は気功のレッスンに来られる生徒さんから「先生、最近のブログ、大 …

結婚に気功エネルギー? その3 姿勢と呼吸が性格に繋がっている!

気が熟していないと結婚できない? 今回は結婚がしたいという気持ちは強くあるのに結婚に至らないという「気が熟して …

人間の設計図

荒井式中心気功では腰を大きくそった正しい姿勢と、 そこからくる、力みのない正しい呼吸を大切にしますが、 そうな …

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