横隔膜
「力を抜く」で奇跡が起きる！「力を抜く！」を体得しよう！
2017年01月17日 力を抜く横隔膜気功潜在能力緊張荒井式中心気功
スイッチが入ったままでは消耗が激しい！ 前回は頑張りすぎの現代人は横隔膜がカチコチに硬くなってしまっているとい …
イライラ、びくつき傾向の人は横隔膜が硬い。「頑張れ」を求められる社会でどうがんばるか！？
イライラ、びくつき傾向の人は横隔膜が硬い。 今日は横隔膜の話をしましょう。横隔膜ってなんだ？という方もいるかも …
丹田呼吸を正しくマスターする！横隔膜の重要性を知る！
2016年06月29日 丹田呼吸修練健康法呼吸横隔膜正しい呼吸緊張腰木腹式呼吸
意外と知られていない横隔膜の役目！ 今日は特に横隔膜についてお話してみたいと思います。 呼吸は通常「肺」で行い …
丹田呼吸を正しくマスターする！「胸や肩を動かさないように」・・・それが難しい！
2016年06月27日 丹田呼吸修練力を抜く呼吸未分類横隔膜正しい呼吸正しい姿勢腰の反り腰木
「胸や肩を動かさないように」・・・それが難しい！ さて丹田呼吸についてお話していますが、今は寝た姿勢での修練の …
結婚に気功エネルギー？元気と活力が欲しいなら「正しい呼吸」です！
そもそも呼吸とは何か？ 酸素がなぜ必要なのか？ 今回は呼吸法です。 呼吸はほっておいても普通にで …
