正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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タグ : 達人

ドイツ3DAYSワークショップを終えて その⑤肥田式中心道

肥田式中心道 気合と共に「エイッ!」 そしてお次は肥田式中心道です。こちらは大きく腰を反り、丹田に意識を集中し …

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