タグ : 丹田
修練を通してその効果を日々実感していくのが基本！じっくり時間をかけていきましょう！
2016年12月21日 修練健康・長寿健康法意識感情荒井式中心気功
修練を通してその効果を日々実感していくのが基本！ 荒井式中心気功では呼吸法や姿勢、丹田開発などによって健康面（ …
丹田呼吸を正しくマスターする！丹田の位置を正確に、呼吸は鼻で吸い、鼻で吐く！
2016年06月25日 丹田丹田呼吸修練健康法呼吸正しい呼吸正しい姿勢腰の反り腰木腹式呼吸荒井式中心気功
「腰木」で深く反った腰を作る！ ここ最近のブログで呼吸と姿勢の大切さを続けてお話しております。 特に結婚、恋愛 …
結婚に気功エネルギー？ 姿勢が決まると波動が出る！
2016年06月23日 ご感想チャクラ丹田呼吸感情正しい呼吸正しい姿勢波動結婚緊張腰の反り荒井式中心気功
「大サービスですね！」と言われました（笑。 今日は気功のレッスンに来られる生徒さんから「先生、最近のブログ、大 …
セロトニンで幸せを感じよう
中心気功では腰木を使ったり、 また椅子に座った状態などでも腰を反って呼吸をしますが、 この状態で呼吸をしますと …
