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「力を抜く」で奇跡が起きる！「力を抜く！」を体得しよう！
2017年01月17日 力を抜く横隔膜気功潜在能力緊張荒井式中心気功
スイッチが入ったままでは消耗が激しい！ 前回は頑張りすぎの現代人は横隔膜がカチコチに硬くなってしまっているとい …
イライラ、びくつき傾向の人は横隔膜が硬い。「頑張れ」を求められる社会でどうがんばるか！？
イライラ、びくつき傾向の人は横隔膜が硬い。 今日は横隔膜の話をしましょう。横隔膜ってなんだ？という方もいるかも …
丹田呼吸を正しくマスターする！横隔膜の重要性を知る！
2016年06月29日 丹田呼吸修練健康法呼吸横隔膜正しい呼吸緊張腰木腹式呼吸
意外と知られていない横隔膜の役目！ 今日は特に横隔膜についてお話してみたいと思います。 呼吸は通常「肺」で行い …
