正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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ダイエット

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ダイエット効果!

今日は中心気功をやるとやせますよ・・・というお話!(笑 実際に私の場合ですとやり始めてから毎月大体1キロづつぐ …

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