2017年12月18日 エネルギー丹田修練健康・長寿呼吸固定観念意識感情正しい姿勢荒井式中心気功運
「荒井式中心気功をやるとどうなりますか?」という質問がありますが、まずは健康ですね。体のサビが取れて柔らかくな …
2017年12月11日 丹田仲間修練固定観念気功荒井式中心気功開脚
先日、気功教室に通ってる生徒さんから「開脚でついにお腹が床に着きました!」というメールを頂きました。 彼女は名 …
2016年12月31日 丹田丹田呼吸正しい呼吸正しい姿勢気気功腰の反り
一年を振り返る!来年を展望する! 今日は大晦日と言う事で、本年もいよいよ最後となりましたね。皆様一年を振り返っ …
2016年11月29日 けが・痛みサビポツダム丹田丹田呼吸修練呼吸正しい呼吸正しい姿勢海外活動腰の反り腰木腹式呼吸
丹田呼吸!荒井式は腰の反りが決めて! さぁ、続きましては丹田呼吸です。荒井式では特に腰の反りを重要視しておりま …
2016年10月12日 エネルギー丹田丹田呼吸修練力を抜く宇宙正しい呼吸正しい姿勢気気功緊張腰木腹式呼吸
①自分の心身のサビに気づきそれを取り除いていく。 「気の習得の流れ」ということで前回は、①自分の心身のサビに気 …
2016年07月01日 丹田丹田呼吸椅子に座ったスタイル正しい呼吸正しい姿勢腹式呼吸
椅子を使った丹田呼吸 今日は椅子に座った状態での丹田呼吸の修練法についてお話してみたいと思います。 本来ならば …
2016年06月25日 丹田丹田呼吸修練健康法呼吸正しい呼吸正しい姿勢腰の反り腰木腹式呼吸荒井式中心気功
「腰木」で深く反った腰を作る! ここ最近のブログで呼吸と姿勢の大切さを続けてお話しております。 特に結婚、恋愛 …
2016年06月23日 ご感想チャクラ丹田呼吸感情正しい呼吸正しい姿勢波動結婚緊張腰の反り荒井式中心気功
「大サービスですね!」と言われました(笑。 今日は気功のレッスンに来られる生徒さんから「先生、最近のブログ、大 …
2016年06月01日 丹田呼吸意識正しい呼吸正しい姿勢気結婚
気が熟していないと結婚できない? 今回は結婚がしたいという気持ちは強くあるのに結婚に至らないという「気が熟して …
2014年02月10日 エネルギーストレス丹田修練力を抜く宇宙意識正しい呼吸正しい姿勢腰の反り荒井式中心気功
荒井式中心気功では腰を大きくそった正しい姿勢と、 そこからくる、力みのない正しい呼吸を大切にしますが、 そうな …
A-Ray Style Chu Shin Qigong