Thursday January 5th, 2017 エネルギー体修練健康・長寿健康法導引体操気腰木開脚
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Thursday December 1st, 2016 エネルギーチャクラポツダム丹田呼吸修練健康法海外活動腰木腰腹同量荒井式中心気功
Tuesday November 29th, 2016 けが・痛みサビポツダム丹田丹田呼吸修練呼吸正しい呼吸正しい姿勢海外活動腰の反り腰木腹式呼吸
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Tuesday October 4th, 2016 エネルギーサビ中心ダンス丹田呼吸体健康法八段錦固定観念導引体操正しい呼吸正しい姿勢気気の習得気功波動腰木開脚
Wednesday June 29th, 2016 丹田呼吸修練健康法呼吸横隔膜正しい呼吸緊張腰木腹式呼吸
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Saturday June 25th, 2016 丹田丹田呼吸修練健康法呼吸正しい呼吸正しい姿勢腰の反り腰木腹式呼吸荒井式中心気功
Wednesday May 4th, 2016 サビポツダムワークショップ丹田呼吸力を抜く導引体操正しい呼吸正しい姿勢海外活動腰の反り腰木腹式呼吸荒井式中心気功開脚
Tuesday October 29th, 2013 セロトニン丹田丹田呼吸心横隔膜腰木
(日本語)
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