正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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中心ダンス

ドイツ3DAYSワークショップを終えて その②中心ダンス

「中心ダンス」で左右のバランス、中心感覚を養う! 導引体操が終わりますと続いて「中心ダンス」です。このメニュー …

左右対称でバランスよくが基本です!

気の習得の流れ ①自分の心身のサビに気づきそれを取り除いていく。

気の習得のながれについて 10月に入り、季節的には秋のはずなのですが、なんとなくジメジメ蒸し暑いような感じがし …

「意識は光」荒井義雄先生のDVD「宇宙の光」より。

気功の修練は毎日継続することが大切!「中心ダンス」「八段錦」YOUTUBEにて動画公開!

気功の修練は毎日継続することが大切! ドイツでのワークショップを終え、帰国して間もなくポツダムにいる窓口のニコ …

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