正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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後悔先に立たず!エネルギーの停滞やつまりが不調の原因。謙虚にメンテナンスをしていくこと!

体を動かす時間を作る! 気が付けば12月も半ばに差しかかっていまして、すっかり年末モードですが、皆さんいかがお …

ご感想を頂きました! 気功90分フリーコース偏

今回もご感想を紹介したいと思います。今日は二つご紹介しますが共に気功90分フリーコースのご感想になります。 気 …

季節も9月、動きやすいシーズンに気功を始めてみませんか?

季節も9月、動きやすいシーズンに気功を始めてみませんか? 季節も9月に入りましてふと見上げれば空も高くなってき …

オリンピックを気(エネルギー)の観点から見る!実力拮抗している場合は集中力がものを言う!

オリンピックを気(エネルギー)の観点から見る! リオオリンピックが開催中ですが連日アツイ熱戦が繰り広げられてい …

修行は師匠に「上手に壊してもらう」という感覚を持つと良い!

自分が変わる時、運命が変わる時は多少の「偏さ」が起きるもの。 先日名古屋の方で新しい生徒さんが中心気功を始めら …

「気が良くわからない!?」 心と体の両方の「サビ」を取っていく!

気が良くわからない!? 今日は「気が良くわらない」と言う事をテーマにお話ししてみたいと思います。 気というもの …

セロトニンで幸せを感じよう

中心気功では腰木を使ったり、 また椅子に座った状態などでも腰を反って呼吸をしますが、 この状態で呼吸をしますと …

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