正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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タグ : バランス

「サビ」ってなんだ?正しく放っておけることが出来るならば後は自然に「調和」に落ち着く!

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ドイツ3DAYSワークショップを終えて その③八段錦

八段錦(はちだんきん)は心身に効いてきます! 続いて「八段錦(はちだんきん)」です。こちらは中国系のものとなり …

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