正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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椅子に座ったスタイル

丹田呼吸を正しくマスターする!椅子式丹田呼吸法

椅子を使った丹田呼吸 今日は椅子に座った状態での丹田呼吸の修練法についてお話してみたいと思います。 本来ならば …

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