正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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荒井式中心気功

人間の設計図

荒井式中心気功では腰を大きくそった正しい姿勢と、 そこからくる、力みのない正しい呼吸を大切にしますが、 そうな …

自分が変われば周囲が変わる。

中心気功をはじめられた方からよく「周囲が変わってきた」と言う声を頂きます。   「職場の人がにこやか …

腰の反りが重要!

荒井式中心気功の特徴の一つとして「深く大きな腰の反り」というものがあります。   これは仰向けになり …

力を抜く

荒井式中心気功では「力を抜く」ということがとても重要になります。   例えば導引体操(ストレッチ系運 …

運命が素直に動き出す

中心気功を学んでらっしゃる方々を見ているとあることに気づきます。   それは「環境(運命)が変わる人 …

気功ホームページオープン!!

皆さんこんにちは、鈴木サトルです。 この度、気功の専門サイト「荒井式中心気功 by Universal Chu …

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