正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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エネルギー

人間の設計図

荒井式中心気功では腰を大きくそった正しい姿勢と、 そこからくる、力みのない正しい呼吸を大切にしますが、 そうな …

自分が変われば周囲が変わる。

中心気功をはじめられた方からよく「周囲が変わってきた」と言う声を頂きます。   「職場の人がにこやか …

呼吸不十分

今日は呼吸についてお話ししたいと思いますが、 皆様方がごくごく当たり前にしている呼吸というものが、 実は本当に …

運命が素直に動き出す

中心気功を学んでらっしゃる方々を見ているとあることに気づきます。   それは「環境(運命)が変わる人 …

ダイエット効果!

今日は中心気功をやるとやせますよ・・・というお話!(笑 実際に私の場合ですとやり始めてから毎月大体1キロづつぐ …

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