八段錦
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その③八段錦
八段錦（はちだんきん）は心身に効いてきます！ 続いて「八段錦（はちだんきん）」です。こちらは中国系のものとなり …
気の習得の流れ ①自分の心身のサビに気づきそれを取り除いていく。
2016年10月04日 エネルギーサビ中心ダンス丹田呼吸体健康法八段錦固定観念導引体操正しい呼吸正しい姿勢気気の習得気功波動腰木開脚
気の習得のながれについて 10月に入り、季節的には秋のはずなのですが、なんとなくジメジメ蒸し暑いような感じがし …
