正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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タグ : 荒井式中心気功

「2014 MBS」を終えて

皆さんこんにちは、鈴木サトルです。 今回はロンドンより更新しています!   今年のMBS(mind …

本当の自分が見えてくる

中心気功を学んでいきますとだんだん「気」というものがわかるようになりますが、 そうなってくると「今まで気が付か …

自分が変われば周囲が変わる。

中心気功をはじめられた方からよく「周囲が変わってきた」と言う声を頂きます。   「職場の人がにこやか …

腰の反りが重要!

荒井式中心気功の特徴の一つとして「深く大きな腰の反り」というものがあります。   これは仰向けになり …

力を抜く

荒井式中心気功では「力を抜く」ということがとても重要になります。   例えば導引体操(ストレッチ系運 …

気功ホームページオープン!!

皆さんこんにちは、鈴木サトルです。 この度、気功の専門サイト「荒井式中心気功 by Universal Chu …

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