正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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タグ : 調心

「調身」「調息」「調心」

気功には「調身」「調息」「調心」という言葉があります。   「調身」とは姿勢、所作、動作を正しく整え …

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