タグ : 開脚
開脚が苦手！その5 「いやいややる」のか「意味を理解してやり込む」のか。
開脚は「毎日の日課です！」タイプですか？「あら、昨日も開脚やらなかったわ！」タイプですか？ 開脚特集も５回目に …
開脚が苦手！その４ 「痛みと向き合う」・・・開脚と痛みの関係（関係座骨神経痛など）
開脚を続けていくうちに出てくる痛みや違和感について。 導引体操、開脚という事でしばらく記事を書いていますが、で …
開脚が苦手！その3 「開脚が苦手な人あるある！」
その3ということで今回は「開脚が苦手な人あるある！」といきましょう！ 開脚を行う時は固いと思わないこと。「私固 …
開脚が苦手！その2 努力家、がんばりやな人ほど結構強引なところがある！
努力するもんだ！頑張るもんだ！・・・そういう観念が強いと、それは「強引」というものになる！ 今までずいぶんと自 …
開脚が苦手！その気持ちはよ～くわかります！
開脚が苦手！その気持ちはよ～くわかります！ 今日は導引体操、特に皆さん苦手の開脚についてお話してみたいと思いま …
