正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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ストレス

風邪(ウィルス)にご注意!栄養バランス、疲労に気をつけましょう!

風邪にご注意!栄養バランス、疲労に気をつけましょう! 季節的に最も寒いシーズンであり、空気も乾燥しておりますの …

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イライラ、びくつき傾向の人は横隔膜が硬い。「頑張れ」を求められる社会でどうがんばるか!?

イライラ、びくつき傾向の人は横隔膜が硬い。 今日は横隔膜の話をしましょう。横隔膜ってなんだ?という方もいるかも …

現代人に必要なものは何か?

年末モード!大掃除は「力を抜いて」やる!

年末モード!大掃除がストレス!? クリスマスも終わりまして、もう場所によっては既にお正月モードになってるところ …

皆さん年末モードですね!
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結婚に気功エネルギー? その5 本音は「結婚は面倒!」

前回の続きですね。「結婚したい!」と口にはするものの本音の部部分ではそう思ってないところがある・・・こういう場 …

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ご参加ありがとうございました。

8/2,3東京ビッグサイトにて行われた「2014癒しフェア東京大会」の出店も無事終了することが出来ました。 ご …

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人間の設計図

荒井式中心気功では腰を大きくそった正しい姿勢と、 そこからくる、力みのない正しい呼吸を大切にしますが、 そうな …

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