正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
ブログ

健康・長寿

健康も、仕事も、幸せも、・・・すべては意識が創る。

「荒井式中心気功をやるとどうなりますか?」という質問がありますが、まずは健康ですね。体のサビが取れて柔らかくな …

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風邪(ウィルス)にご注意!栄養バランス、疲労に気をつけましょう!

風邪にご注意!栄養バランス、疲労に気をつけましょう! 季節的に最も寒いシーズンであり、空気も乾燥しておりますの …

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「サビ」ってなんだ?「善意」とか「常識」という言葉で美化されてしまっているサビもある!

「サビ」にマヒしていませんか? 「サビ」ってなんだ?正しく放っておけることが出来るならば後は自然に「調和」に落 …

冬には葉はすべて落ちても良いのです・・・。

「サビ」ってなんだ?正しく放っておけることが出来るならば後は自然に「調和」に落ち着く!

サビってなんだ? 今日は「サビ」について少しお話してみたいと思います。荒井式中心気功では良く出てくる言葉ですが …

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あけましておめでとうございます。病は気から!? 「健康」を今一度、見直そう!

皆様、あけましておめでとうございます。 さて本年も始まりましたが、お正月はいかがお過ごしでしょうか?どこかへお …

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修練を通してその効果を日々実感していくのが基本!じっくり時間をかけていきましょう!

修練を通してその効果を日々実感していくのが基本! 荒井式中心気功では呼吸法や姿勢、丹田開発などによって健康面( …

もっと光を!なんてね(笑。

後悔先に立たず!エネルギーの停滞やつまりが不調の原因。謙虚にメンテナンスをしていくこと!

体を動かす時間を作る! 気が付けば12月も半ばに差しかかっていまして、すっかり年末モードですが、皆さんいかがお …

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ドイツ3DAYSワークショップを終えて その⑥治療系

気功とヨガの違い!治せるかどうか? 今回のワークショップでは自分の身体をケアする方法と、相手の身体に気を当てる …

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