力を抜く
丹田呼吸を正しくマスターする！「胸や肩を動かさないように」・・・それが難しい！
2016年06月27日 丹田呼吸修練力を抜く呼吸未分類横隔膜正しい呼吸正しい姿勢腰の反り腰木
「胸や肩を動かさないように」・・・それが難しい！ さて丹田呼吸についてお話していますが、今は寝た姿勢での修練の …
開脚が苦手！その3 「開脚が苦手な人あるある！」
その3ということで今回は「開脚が苦手な人あるある！」といきましょう！ 開脚を行う時は固いと思わないこと。「私固 …
開脚が苦手！その2 努力家、がんばりやな人ほど結構強引なところがある！
努力するもんだ！頑張るもんだ！・・・そういう観念が強いと、それは「強引」というものになる！ 今までずいぶんと自 …
気功の修練は毎日継続することが大切！「中心ダンス」「八段錦」YOUTUBEにて動画公開！
2016年05月06日 ポツダム中心ダンス八段錦力を抜く気海外活動荒井義雄先生
気功の修練は毎日継続することが大切！ ドイツでのワークショップを終え、帰国して間もなくポツダムにいる窓口のニコ …
丹田呼吸に興味あり！腰の反りに驚きを隠せない！
2016年05月04日 サビポツダムワークショップ丹田呼吸力を抜く導引体操正しい呼吸正しい姿勢海外活動腰の反り腰木腹式呼吸荒井式中心気功開脚
丹田呼吸に興味あり！腰の反りに驚きを隠せない！ 2016年 ドイツでのワークショップも無事終了しまして、帰国し …
2015ドイツセミナー in Berlin
2015年05月27日 ベルリン力を抜く気気功気功体験海外セミナー海外活動荒井式中心気功鈴木サトル
今回はドイツで中心気功の二日間セミナーを開催してまいりました。 こちらの方は、やはりまだ気功とい …
人間の設計図
2014年02月10日 エネルギーストレス丹田修練力を抜く宇宙意識正しい呼吸正しい姿勢腰の反り荒井式中心気功
荒井式中心気功では腰を大きくそった正しい姿勢と、 そこからくる、力みのない正しい呼吸を大切にしますが、 そうな …
