正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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腰の反り

一年を振り返る!来年を展望する!気功的な頑張り方は「腰を反る」!?

一年を振り返る!来年を展望する! 今日は大晦日と言う事で、本年もいよいよ最後となりましたね。皆様一年を振り返っ …

A-Ray Style Chu Shin Qigong mit Master Satoru & Kazue Suzuki
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ドイツ3DAYSワークショップを終えて その④丹田呼吸

丹田呼吸!荒井式は腰の反りが決めて! さぁ、続きましては丹田呼吸です。荒井式では特に腰の反りを重要視しておりま …

まずは丹田の位置を正確に知ることからです!

丹田呼吸を正しくマスターする!「胸や肩を動かさないように」・・・それが難しい!

「胸や肩を動かさないように」・・・それが難しい! さて丹田呼吸についてお話していますが、今は寝た姿勢での修練の …

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丹田呼吸を正しくマスターする!丹田の位置を正確に、呼吸は鼻で吸い、鼻で吐く!

「腰木」で深く反った腰を作る! ここ最近のブログで呼吸と姿勢の大切さを続けてお話しております。 特に結婚、恋愛 …

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結婚に気功エネルギー? 姿勢が決まると波動が出る!

「大サービスですね!」と言われました(笑。 今日は気功のレッスンに来られる生徒さんから「先生、最近のブログ、大 …

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結婚に気功エネルギー? その⑥ 緊張優位型は人にも運にも敬遠されやすい!

結婚ひとつ取っても、自分の状態がどういう状態かわかる! 結婚に気功エネルギー?と言う事で今まで解説してまいりま …

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丹田呼吸に興味あり!腰の反りに驚きを隠せない!

丹田呼吸に興味あり!腰の反りに驚きを隠せない! 2016年 ドイツでのワークショップも無事終了しまして、帰国し …

どこまでいっても基本を正しくです!

人間の設計図

荒井式中心気功では腰を大きくそった正しい姿勢と、 そこからくる、力みのない正しい呼吸を大切にしますが、 そうな …

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