月別アーカイブ: 2016年11月
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その④丹田呼吸
2016年11月29日 けが・痛みサビポツダム丹田丹田呼吸修練呼吸正しい呼吸正しい姿勢海外活動腰の反り腰木腹式呼吸
丹田呼吸！荒井式は腰の反りが決めて！ さぁ、続きましては丹田呼吸です。荒井式では特に腰の反りを重要視しておりま …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その③八段錦
八段錦（はちだんきん）は心身に効いてきます！ 続いて「八段錦（はちだんきん）」です。こちらは中国系のものとなり …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その②中心ダンス
2016年11月25日 ポツダム中心ダンス修練海外活動荒井義雄先生
「中心ダンス」で左右のバランス、中心感覚を養う！ 導引体操が終わりますと続いて「中心ダンス」です。このメニュー …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その①導引体操
2016年11月23日 けが・痛みポツダム固定観念導引体操海外活動荒井義雄先生開脚
無事帰国しました！継続してたかどうかは見ればわかる！ 今年2回目となりますドイツでの荒井式中心気功ワークショッ …
ドイツで開催する中心気功ワークショップにベルリンに来ています！
ドイツに来ています！ 今週末よりドイツ・ポツダムにて３日間のワークショップを行います。その関係で今日からドイツ …
