「導引＝苦痛」という図式が体を更に固くする！導引を通し習得すべきものは？
「導引＝苦痛」という図式が体を更に固くする！ 今日は導引体操について少しお話してみたいと思います。うちに通われ …
後悔先に立たず！エネルギーの停滞やつまりが不調の原因。謙虚にメンテナンスをしていくこと！
2016年12月14日 エネルギーけが・痛みサビ体修練健康・長寿健康法固定観念心意識感情気気功老い開脚
体を動かす時間を作る！ 気が付けば12月も半ばに差しかかっていまして、すっかり年末モードですが、皆さんいかがお …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その⑧回想
ポツダムは静かな良い街です。 今回のドイツ滞在は現地オーガナイザーのニコールさんのご紹介で彼女の友人のご自宅に …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その⑦地元のTV取材を受けました！
2016年12月05日 エネルギーけが・痛みサビポツダムワークショップ丹田呼吸修練健康・長寿健康法力を抜く呼吸気気の体験気功気功体験海外活動腰の反り腹式呼吸荒井式中心気功鈴木サトル
地元のTV取材を受けました！ 今回でのドイツでの3DAYSワークショップでは会場の地元のポツダムTVより取材を …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その⑥治療系
2016年12月03日 エネルギーポツダム丹田呼吸修練健康・長寿健康法意識正しい呼吸正しい姿勢海外活動潜在能力
気功とヨガの違い！治せるかどうか？ 今回のワークショップでは自分の身体をケアする方法と、相手の身体に気を当てる …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その⑤肥田式中心道
2016年12月01日 エネルギーチャクラポツダム丹田呼吸修練健康法海外活動腰木腰腹同量荒井式中心気功
肥田式中心道 気合と共に「エイッ！」 そしてお次は肥田式中心道です。こちらは大きく腰を反り、丹田に意識を集中し …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その④丹田呼吸
2016年11月29日 けが・痛みサビポツダム丹田丹田呼吸修練呼吸正しい呼吸正しい姿勢海外活動腰の反り腰木腹式呼吸
丹田呼吸！荒井式は腰の反りが決めて！ さぁ、続きましては丹田呼吸です。荒井式では特に腰の反りを重要視しておりま …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その③八段錦
八段錦（はちだんきん）は心身に効いてきます！ 続いて「八段錦（はちだんきん）」です。こちらは中国系のものとなり …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その②中心ダンス
2016年11月25日 ポツダム中心ダンス修練海外活動荒井義雄先生
「中心ダンス」で左右のバランス、中心感覚を養う！ 導引体操が終わりますと続いて「中心ダンス」です。このメニュー …
