正しい姿勢、正しい呼吸 mind body spirit ! ミラクル中心気功
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タグ : 導引体操

「開脚でついにお腹が床に着きました!」というご報告を頂きました。

先日、気功教室に通ってる生徒さんから「開脚でついにお腹が床に着きました!」というメールを頂きました。 彼女は名 …

久しぶりに開脚ネタ!?良い波動が出てる開脚でしょうか?

久しぶりに開脚ネタ!? 久しぶりに開脚ネタで行きたいと思いますが、どうでしょう?皆さん成果は上がってますでしょ …

「気が良くわからない!?」 心と体の両方の「サビ」を取っていく!

気が良くわからない!? 今日は「気が良くわらない」と言う事をテーマにお話ししてみたいと思います。 気というもの …

結婚に気功エネルギー? その12 開脚できたら結婚できる!?

実践しなけりゃ始まらない! そろそろ本題に入りましょうか。 吐けば入ってくる、リラックスして潜在的なものを引き …

開脚が苦手!その気持ちはよ~くわかります!

開脚が苦手!その気持ちはよ~くわかります! 今日は導引体操、特に皆さん苦手の開脚についてお話してみたいと思いま …

導引をしっかりと!

私たちの気功の修練メニューはたくさんありますが、 どれも大切で、きちんとした意味があります。 ですから好き嫌い …

力を抜く

荒井式中心気功では「力を抜く」ということがとても重要になります。   例えば導引体操(ストレッチ系運 …

ダイエット効果!

今日は中心気功をやるとやせますよ・・・というお話!(笑 実際に私の場合ですとやり始めてから毎月大体1キロづつぐ …

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