腹式呼吸
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その⑦地元のTV取材を受けました！
2016年12月05日 エネルギーけが・痛みサビポツダムワークショップ丹田呼吸修練健康・長寿健康法力を抜く呼吸気気の体験気功気功体験海外活動腰の反り腹式呼吸荒井式中心気功鈴木サトル
地元のTV取材を受けました！ 今回でのドイツでの3DAYSワークショップでは会場の地元のポツダムTVより取材を …
ドイツ3DAYSワークショップを終えて その④丹田呼吸
2016年11月29日 けが・痛みサビポツダム丹田丹田呼吸修練呼吸正しい呼吸正しい姿勢海外活動腰の反り腰木腹式呼吸
丹田呼吸！荒井式は腰の反りが決めて！ さぁ、続きましては丹田呼吸です。荒井式では特に腰の反りを重要視しておりま …
気の習得の流れ ②「気を出す」「気を練る」 いかに上質で宇宙性の気が出せるかどうか？
2016年10月12日 エネルギー丹田丹田呼吸修練力を抜く宇宙正しい呼吸正しい姿勢気気功緊張腰木腹式呼吸
①自分の心身のサビに気づきそれを取り除いていく。 「気の習得の流れ」ということで前回は、①自分の心身のサビに気 …
自然界は余計な思考がなく美しい！「ありのまま」「あるがまま」の世界観
2016年08月20日 カメラコラム丹田呼吸感性感情腹式呼吸
久しぶりに近所を散策！ しばらく暑い日が続いていたのでさすがにおとなしくしていましたが、先日、久しぶりにカメラ …
丹田呼吸を正しくマスターする！椅子式丹田呼吸法
2016年07月01日 丹田丹田呼吸椅子に座ったスタイル正しい呼吸正しい姿勢腹式呼吸
椅子を使った丹田呼吸 今日は椅子に座った状態での丹田呼吸の修練法についてお話してみたいと思います。 本来ならば …
丹田呼吸を正しくマスターする！横隔膜の重要性を知る！
2016年06月29日 丹田呼吸修練健康法呼吸横隔膜正しい呼吸緊張腰木腹式呼吸
意外と知られていない横隔膜の役目！ 今日は特に横隔膜についてお話してみたいと思います。 呼吸は通常「肺」で行い …
丹田呼吸を正しくマスターする！丹田の位置を正確に、呼吸は鼻で吸い、鼻で吐く！
2016年06月25日 丹田丹田呼吸修練健康法呼吸正しい呼吸正しい姿勢腰の反り腰木腹式呼吸荒井式中心気功
「腰木」で深く反った腰を作る！ ここ最近のブログで呼吸と姿勢の大切さを続けてお話しております。 特に結婚、恋愛 …
丹田呼吸に興味あり！腰の反りに驚きを隠せない！
2016年05月04日 サビポツダムワークショップ丹田呼吸力を抜く導引体操正しい呼吸正しい姿勢海外活動腰の反り腰木腹式呼吸荒井式中心気功開脚
丹田呼吸に興味あり！腰の反りに驚きを隠せない！ 2016年 ドイツでのワークショップも無事終了しまして、帰国し …
